在人际关系中，有时会出现误解、冲突或伤害，导致双方的关系变得紧张甚至破裂。在这种情况下，为了重新建立联系和恢复和谐，一个人可能需要展现出他们愿意为之付出的努力。以下是一些有效的方法来展示这种努力的步骤和建议：

1. 自我反省与沟通：首先，你需要诚实地审视自己的行为和言语，思考自己在关系中的角色以及哪些方面可以改进。然后，通过开放而坦率的对话，向对方表达你的反思和理解，承认错误并承担责任。这样可以建立起相互信任的基础。

2. 积极的行动：除了口头上的承诺外，还需要采取实际的行动来证明你的改变和诚意。这可能包括改变习惯、调整生活方式或者做一些特别的事情来表明你对关系的重视。例如，如果你之前总是迟到，现在就应该准时到达；如果你们之间存在财务纠纷，那么你可能需要更加透明地管理财务。

3. 倾听与尊重：在与对方的交流过程中，要学会真正倾听他们的意见和感受，而不是仅仅等待自己发言的机会。尊重对方的观点，即使你不完全同意也要表现出理解和接受的态度。这样的行为有助于减少冲突，增进彼此的理解。

4. 设定共同目标：一起讨论并设立共同的短期和长期目标，这样可以让双方都有动力去朝着同一个方向努力。这些目标可以是改善家庭环境、规划旅行或者其他任何能够加强你们之间的联结的活动。

5. 保持耐心与一致性：修复关系不是一蹴而就的，往往需要时间和持续的努力。因此，即使在进展缓慢时也不要失去耐心，要坚持不懈地执行你所承诺的行为。同时，确保你的言行始终一致，这样才能让对方相信你是真心实意地在尝试修复关系。

6. 寻求专业帮助：如果你的努力没有得到预期的效果，或者你发现自己无法独自解决某些复杂的问题，可以考虑寻求心理咨询师或其他专业人士的帮助。他们可以提供更深入的指导和支持，帮助你和伴侣更好地理解彼此的需求和期望。

7. 庆祝小胜利：当你们之间的关系有所好转时，不要忘记庆祝这些小小的进步。无论是一次愉快的晚餐还是简单的一句感谢，都可以增强双方的积极情绪，并为未来的发展打下良好的基础。

总之，有效的展现为修复关系所做的努力需要真诚、坚持和智慧。它不仅涉及个人的成长和改变，也需要双方共同努力和合作。通过以上方法，你可以逐步重建起曾经破损的联系，并与他人建立更为坚固和健康的人际关系。