在现代社会中，婚姻面临着许多挑战，其中之一就是情感忽视的问题。情感忽视是指夫妻中的一方或双方未能满足对方的基本情感需求，导致另一方感到被冷落、不被重视和理解。这种状况如果长期存在，可能会对婚姻造成严重的影响。那么，我们应该如何应对这个挑战呢？以下是一些可能的解决方案和建议：

1. 增强沟通 - 良好的沟通是任何关系的基础，包括婚姻。夫妻应该定期安排时间坐下来交流彼此的感受和想法。倾听对方的观点，表达自己的感受，以及寻找共同的解决问题的方法都是有效沟通的关键。

2. 提高自我意识 - 了解自己和他人的情感需求是非常重要的。通过反思和自我探索，你可以更好地理解自己在婚姻中的期望和行为模式。同时，也要学会观察伴侣的情感信号，以便能够及时回应他们的需求。

3. 培养同理心 - 在婚姻中表现出同理心意味着站在对方的立场上思考问题，尝试去理解和感受到他们可能有的情绪和感受。这有助于建立更深入的人际连接，减少误解和冲突的可能性。

4. 设定界限 - 每个人都有权利得到尊重和平等的对待。在婚姻中，设定清晰的界限可以防止一方过度依赖或者另一方承担过多的责任。确保双方的权益都得到了保护。

5. 寻求专业帮助 - 如果婚姻中的情感忽视问题变得严重且难以自行解决，可以考虑咨询专业的婚姻家庭治疗师。他们可以帮助夫妻识别问题的根源，提供有效的解决方案，并指导他们重建健康的互动模式。

6. 重新评估优先事项 - 工作和家庭的压力常常使得我们忽略了最重要的事情——我们的配偶和我们之间的关系。定期检查你的生活目标和价值观，确保你有足够的时间投入到维护婚姻健康上。

7. 创造共同的经历 - 一起参加新的活动或者重温过去的美好时光都可以加强夫妻之间的联系。这些经历可以为婚姻带来新鲜感和活力，也可以促进情感的交流。

8. 保持个人成长 - 不断学习和发展个人的兴趣爱好可以增加自信心和个人魅力，同时也为婚姻注入新能量。当两个人都在不断地进步时，他们会更加欣赏和支持对方的发展。

9. 避免消极循环 - 情感忽视往往会导致负面情绪如怨恨和不信任积累。要学会打破这样的恶性循环，尽量以积极的态度看待问题和解决问题。

10. 每天的小行动 - 小小的关爱举动，比如说一句赞美的话，给对方一个小礼物，或者是在忙碌的一天里抽出几分钟来关心一下对方的生活，都能有效地改善婚姻中的情感忽视现象。

总之，解决婚姻中情感忽视的挑战需要双方的努力和持续的关注。通过增强沟通、提高自我意识和同理心，以及采取积极的行动，我们可以逐步建立起互相支持和理解的婚姻环境，从而克服这一挑战。