在恋爱关系中，当一方不愿意回家或经常找借口不回家时，这可能会给另一方带来困扰和不安。面对这种情况，以下是一些策略来理解和解决这个问题：

1. 沟通是关键：首先，你需要与你的伴侣开诚布公地交谈，了解他们为什么不想回家的原因。这可能是因为工作压力、家庭环境或其他个人原因导致的。倾听他们的感受和想法是非常重要的。

2. 寻找解决问题的方法：如果你发现你们的相处模式有问题或者你们的关系出现了裂痕，那么就需要一起努力去修复这些问题。尝试找出适合双方的解决方案，比如约定更多的共同时间、改善家里的氛围等等。

3. 建立信任：如果对方不愿意回家可能是因为缺乏安全感或不信任感，那么你可以通过增加透明度和保持诚实的态度来重建信任。同时，也要给予对方足够的空间和时间，不要过度依赖对方。

4. 寻求专业帮助：有时候，个人的心理问题和过去的创伤经历可能导致一个人逃避亲密关系。在这种情况下，寻求心理咨询师的专业帮助可能是非常有效的。他们可以帮助你和你的伴侣更好地理解彼此，并且提供适当的建议和技巧来解决你们之间的问题。

5. 自我反省：在这个过程中，也需要反思自己的行为是否也有可能导致这种状况的发生。例如，你是否过于控制、是否给予了足够的爱和支持等。通过自我提升和完善自己，可以增强吸引力并促进关系的健康发展。

6. 设定界限：尽管你想维持这段关系，但并不意味着你应该接受所有的不合理行为。设定清晰的底线是很重要的，让对方知道哪些行为是不可接受的，以及违反这些底线的后果是什么。

7. 关注自己的需求：无论情况怎样变化，确保你的幸福和满足感是最重要的。如果你的伴侣仍然拒绝改变其行为方式或者问题没有得到妥善解决，你可能需要考虑是否继续这段关系。

总之，处理一个不愿归家的恋人需要耐心、理解和开放的心态。通过积极的沟通和共同努力，有可能找到解决问题的办法，并为双方创造更健康、满意的恋爱生活。