在挽回男友的过程中，自我提升是至关重要的一环。这不仅能够帮助你重新吸引他的注意，更重要的是，它能让你成为一个更加独立、自信和有魅力的人。以下是一些具体的自我提升策略：

1. 反思与成长：首先，你需要静下心来，反思你们关系中的问题。思考自己的行为和态度是否存在需要改进的地方。这并不是要你自责，而是要你客观地看待自己在关系中的角色，以便于未来能够建立一个更加健康和谐的伴侣关系。

2. 提升外在形象：外在形象的改变往往能给人留下深刻的第一印象。你可以尝试新的发型、化妆风格或者穿衣风格。这些改变不需要是翻天覆地的，但应该能让别人看到一个更加积极、自信的你。

3. 培养新的兴趣爱好：找到新的兴趣爱好不仅能让你的生活更加丰富多彩，还能让你在与他交流时有更多新鲜的话题。共同的兴趣爱好也是增进感情的桥梁。

4. 增强自身能力：无论是在职场还是在生活中，不断提升自己的能力和技能总是有益的。这不仅能够让你在经济上更加独立，也能让你在精神上更加充实。

5. 学会沟通与表达：良好的沟通技巧是任何关系中不可或缺的。学习如何有效地表达自己的情感和需求，同时也要学会倾听对方的想法和感受。

6. 情绪管理：学会控制和处理自己的情绪，不让他人左右你的情绪状态。一个情绪稳定的人往往更具吸引力。

7. 建立自信：自信是一个人魅力的重要组成部分。通过不断肯定自己的价值和成就，你可以逐渐建立起强大的自信心。

8. 保持积极的生活态度：一个乐观向上的人更容易吸引别人的注意。尝试用积极的态度去看待生活中的起起落落，这会让你更加迷人。

9. 健康的生活方式：保持适量的运动、健康的饮食和充足的睡眠，这些都能让你看起来更加精神焕发，同时也有助于提升你的整体健康水平。

10. 设定个人目标：为自己设定一些短期和长期的目标，无论是职业上的、个人成长的还是生活上的，这些目标能让你保持前进的动力。

在自我提升的过程中，不要忘记保持真诚和自然。你的改变应该是发自内心的，而不是为了迎合他人。当你成为一个更好的自己时，不仅能够重新吸引你的男友，更重要的是，你将拥有更加幸福和满足的生活。记住，自我提升是一个持续的过程，而不仅仅是为了挽回一段关系。通过这个过程，你会发现，无论结果如何，你都会收获一个更加强大和完整的自己。