在探讨如何通过改善外观来增强吸引力以赢回前男友的心之前，我们需要明确一点：真正的吸引力和感情的维系并不完全依赖于外表的变化。然而，不可否认的是，外在形象的确能在一定程度上影响他人的第一印象和感知。因此，如果你决心要让前任重新注意到你，那么适度地提升自己的外貌可能会是一种有效的策略。以下是一些具体的建议：

1. 保持良好的个人卫生习惯：干净整洁是给人留下好印象的第一步。确保你的头发、皮肤以及牙齿都得到适当的护理，这会让你看起来更加清爽和精神饱满。

2. 选择适合自己的风格：了解自己的身材特点和个人气质，找到适合自己风格的服装搭配。合适的着装能够凸显你的优点，隐藏不足之处，从而展现出最佳的一面。

3. 健康饮食与规律运动：健康的身体不仅会体现在体态上，也会反映在你的精神状态中。均衡的营养摄入和适量的运动有助于塑造更好的体型，同时也能提升自信。

4. 培养良好的仪态：学习正确的站姿、坐姿和走姿，这些都能让你的整体形象加分不少。此外，微笑也是非常有感染力的表情，可以练习让自己在任何时候都能够展现出一个自然的笑容。

5. 考虑化妆技巧：对于女性来说，适当的学习和使用化妆品可以帮助你在特殊场合或者想要特别注意的时候增加亮点。但要注意不要过度依赖或使用过于浓烈的妆容。

6. 学会穿搭色彩搭配：不同的颜色能传达出不同的情绪和感觉，学会根据自己的肤色和场合挑选合适的衣服颜色，能够更好地吸引别人的注意力。

7. 寻找专业意见：如果可能的话，寻求专业人士的意见和建议，比如发型师、美容顾问等，他们可以根据你的特点提供个性化的建议和指导。

8. 内在修养同样重要：虽然我们主要讨论的是外在的形象改变，但是内在的修养和素质也同样重要。阅读书籍、参加兴趣班、发展新的爱好等等都可以丰富自己的生活，同时也能够让前任看到你积极向上的生活态度。

9. 控制体重：如果你的体重超出了健康范围，可以考虑通过合理的减肥计划来达到理想的体重。记住，健康才是最重要的目标。

10. 保持自信：无论你做了多少努力去改善外观，最重要的是要有自信。自信的人往往更能散发出迷人的魅力，让人无法抗拒。

综上所述，通过以上方法来提升自己的外在吸引力，可以为赢回前男友的心打下良好的基础。然而，需要注意的是，爱情关系的重建不仅仅是表面功夫，更重要的是双方的内在共鸣和对彼此的理解与尊重。因此在追求这个目标的同时，也要注重自我成长和完善，这样才能真正实现长久的关系修复。