在建立和维持一段健康的关系中，积极的行为和态度至关重要。以下是一些策略，可以帮助你在与伴侣的互动中展现出积极的态度和行为：

1. 倾听和理解：在与伴侣沟通时，给予他们足够的关注和时间。倾听他们的观点和感受，不带任何评判或偏见。通过表达理解和共鸣，你可以建立起信任和支持的基础。

2. 尊重和欣赏：每个人都希望被他人所重视和认可。对你的伴侣表现出真诚的尊重和赞赏，无论是对他们个人还是对他们的成就。赞扬他们的努力和优点，让他们感到被爱和重要。

3. 支持和鼓励：成为你的伴侣最坚定的支持者和啦啦队队长。在他们面临挑战或困难时，提供鼓励和支持。帮助他们看到自己的潜力，并在他们需要的时候伸出援手。

4. 共同规划和目标设定：与伴侣一起制定共同的短期和长期目标，这可以增强你们之间的联系感和合作精神。共同努力实现这些目标，可以让你们更加紧密地结合在一起。

5. 创造美好时光：花时间与伴侣共度美好时刻是增进感情的关键。计划特别的约会之夜、旅行或者只是简单的家庭活动，都可以加强你们的纽带。确保在这些时间里专注于彼此，放下电子设备和其他干扰因素。

6. 解决冲突的有效方法：关系中不可避免会出现分歧和冲突。学习有效地解决问题技巧，例如使用“我”信息来表达感受，而不是指责对方；寻找妥协的方法，而不是坚持己见。保持冷静和尊重，有助于避免争吵升级为更大的问题。

7. 维护个人的独立性和成长：尽管与他人建立深入的联系很重要，但保持个人空间和发展也很关键。支持你的伴侣追求自己的兴趣爱好和个人发展，同时也要确保你有足够的时间和资源来实现自我价值。

8. 诚实和透明：在任何关系中，诚实都是基石。与你的伴侣分享真实的自己，包括你的梦想、恐惧和弱项。同时，也要求他们对你坦诚相待，这样可以建立起相互之间更深层次的理解和信任。

9. 感恩之心：经常向你的伴侣表示感激之情，感谢他们对你的付出和对关系的贡献。这种小小的举动能够极大地提升对方的幸福感，并且强化你们之间的关系。

10. 适应变化：生活中的变化是常态，学会灵活应对并适应这些变化对于关系的持久性至关重要。与伴侣一起调整步伐，适应新的环境和情况，可以帮助你们更好地管理压力，保持和谐。

通过以上策略，你可以采取积极的行动方式来接近你的伴侣，从而建立起一种充满关爱、尊重和支持的健康关系。记住，每段关系都需要双方的努力和投入才能蓬勃发展。