在现代社会中，我们常常会遇到各种各样的挑战和困境，这些经历可能会让我们感到沮丧、失落甚至绝望。然而，无论面对什么样的困难和挫折，我们都应该学会从中学到一些东西，并且通过自我提升来改变自己的看法和态度。以下是如何利用自我提升来转变观点的一些策略：

1. 认识自己 - 首先，我们需要了解自己的长处和短处，以及我们的价值观和生活目标。只有对自己有了清晰的认识，才能有针对性地进行个人成长和发展。

2. 设定目标 - 为自己设定明确的目标是实现任何形式自我提升的第一步。无论是职业上的、学业上的还是个人生活中的目标，它们都应该具体且可衡量，这样我们才有动力去追求它们。

3. 持续学习 - 在当今快速变化的世界里，终身学习是必不可少的。通过阅读书籍、参加培训课程或者在线教育资源等方式不断获取新知，可以拓宽视野，更新观念，从而更好地适应环境的变化。

4. 培养积极心态 - 积极的思考方式对于转变观点至关重要。要学会关注事物的积极面，相信自己有能力克服困难，而不是一味地抱怨或逃避问题。

5. 接受失败 - 成功路上难免会有失败，关键是要从中吸取教训。每一次失败都是一次学习和成长的机会，帮助我们更加坚韧不拔，并为未来的成功打下坚实的基础。

6. 建立良好的人际关系 - 与正能量的人交往可以帮助我们看到生活的光明面，同时也能给予我们支持和鼓励。与志同道合的朋友共同进步，相互激励，能够极大地促进个人的发展。

7. 健康生活 - 身心健康是一切活动的基础。保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和充足的睡眠，有助于提高我们的整体幸福感，进而影响我们对问题的看法。

8. 反思与总结 - 定期回顾过去一段时间内的表现和成果，分析哪些方法有效，哪些需要改进。这种自省的过程能帮助我们调整方向，确保始终走在正确的道路上。

9. 行动起来 - 光有计划是不够的，实际行动才是最重要的。将想法转化为行动，即使是最小的步骤也是向目标迈进的关键一步。

10. 庆祝小胜利 - 当我们在达成目标的路上取得哪怕是小小的进展时，也要记得给自己一点奖励，这不仅是对过去的肯定，更是对未来努力的鼓舞。

综上所述，通过不断地自我提升，我们可以逐渐转变对生活和工作的看法，变得更加乐观、自信和坚定。在这个过程中，我们会发现原来那些看似无法逾越的高山其实只是人生旅途中的一个小丘陵罢了。