在恋爱关系中，沟通是维系双方情感纽带的关键因素之一。当关系面临挑战或危机时，有效地运用言语来安抚和解决问题尤为重要。如果你的女朋友因为某些原因对你们的关系失去了信心，你可以通过以下方式来说服她重新考虑并重建对未来关系的信任感。

首先，倾听她的感受是非常重要的。给予她足够的时间和空间去表达自己的担忧和不满，不要打断或者试图立即解决所有问题。通过倾听，你可以更好地理解她的立场和情绪状态，这将为后续的对话打下良好的基础。

其次，表达你的支持和关心。告诉她你知道她在经历什么，并且你会一直支持她。让她知道你对这段关系的重视程度以及愿意为之努力的程度。例如，可以说“我知道你现在可能感到不安，但我想让你知道我有多么在乎我们之间的关系。无论发生什么，我都会在这里陪你一起面对困难”。

然后，诚实地讨论问题的根源。如果存在一些导致她失去信心的具体事件或行为，那么坦诚地谈论这些问题并寻找解决方案是必要的。承认错误并承担责任，同时提出具体的改变计划，以表明你有意愿为改善关系而努力。

此外，设定明确的期望和目标也是很关键的一步。与你的女朋友共同探讨未来关系的愿景，明确双方都希望看到的结果。确保你们的价值观和长期目标是相符的，这样可以增强她对未来的信心。

最后，保持耐心和一致性。修复一段关系需要时间和持续的努力。避免过快地推动事情的发展，而是逐渐建立起新的信任基础。定期检查进度，并根据实际情况调整策略，以确保你们都在朝着同一个方向前进。

记住，有效的交流不仅仅是语言上的技巧，更重要的是真诚的态度和对彼此需求的关注。通过以上方法，你可以逐步恢复你和女朋友之间的信任，并为你们的关系打下坚实的基础。