在一段感情关系中，当一方意识到自己的某些行为或习惯对另一方造成困扰时，主动做出改变是非常积极和负责任的表现。然而，改变是一个渐进的过程，而确保对方能够注意到这些改变同样重要。以下是一些策略和建议，帮助你确保女友能够认识到你的努力和进步。

1. 直接沟通：最直接有效的方式是与女友进行坦诚的对话。告诉她你已经意识到她不喜欢的地方，并告诉她你已经为此做出了哪些具体的改变。同时，询问她是否注意到这些变化，以及她对这些变化的感受。

2. 展示具体改变：确保你的改变是具体且可见的。例如，如果她不喜欢你迟到，那么你可以通过准时甚至提前到达来展示你的改变。或者，如果她对你的某种习惯有意见，你可以通过实际行动来展示你已经改变了这种习惯。

3. 保持一致性：改变需要时间，而且需要持续的努力。确保你的改变不是一时的表象，而是长期且一致的行为模式。一致性能够帮助女友认识到你的改变是认真且持久的。

4. 寻求反馈：在改变的过程中，定期向女友寻求反馈。这样不仅能够让她感受到你的努力，还能够帮助你了解她是否真正注意到了你的改变，以及她对这些改变的看法。

5. 共同庆祝进步：当你的改变得到女友的认可时，不妨一起庆祝这些进步。这不仅能够增强你们之间的情感联系，还能够增加她对你的改变的认可感。

6. 耐心等待：改变是一个缓慢的过程，需要时间来体现。因此，在期待女友注意到你的改变时，需要保持耐心。不要因为急于得到认可而感到沮丧，相信随着时间的推移，你的努力会得到回报。

7. 自我反思：在改变的过程中，不断进行自我反思。确保你的改变是出于对女友的尊重和爱护，而不是出于对认可的渴望。这种内在的动机更能够持久，也更容易被对方感受到。

8. 避免过度自我关注：在展示改变的同时，避免过度强调自己的努力。有时候，过度关注自己的改变可能会让对方感到压力，甚至导致反感。自然的改变和进步才是最能被接受的。

通过上述的方法，你可以帮助女友注意到你已经针对她不喜欢的地方做出了改变。记住，改变是为了更好地适应彼此，是为了关系的成长和和谐。在这个过程中，保持开放的心态，尊重彼此的感受，共同努力，你们的感情将会因此而更加坚固。