在恋爱关系中，失去对方的信任和爱意可能是最令人痛苦的经历之一。如果你发现自己处于这样的境地，想要重新赢得伴侣的心，那么你的言语和行动就显得尤为重要了。以下是一些关于如何通过关心的话语逐渐赢回女友的心的建议：

1. 表达真诚的歉意：首先，你需要诚实地面对自己的错误，并向她道歉。不要找借口或试图推卸责任，而是承认自己行为上的不当之处。例如，你可以这样说：“我知道我犯了一个大错，伤害了你，对此我感到非常抱歉。我希望你能给我一次机会让我证明我可以做得更好。”

2. 倾听她的感受：给予她足够的时间和空间来表达她的情绪和不满是很重要的。在她说话时，全神贯注地聆听，避免打断或辩护。让她知道你在乎她的感受，愿意接受批评和建议。

3. 表达理解和支持：试着站在她的角度看问题，尝试理解她的感受和反应。当你能够表现出同理心的时候，她会感受到你的努力和诚意。比如可以说：“我知道你现在很生气/失望，我也能想象出这种感觉有多糟糕。如果有什么我能做的，请告诉我。”

4. 展现改变的决心：告诉她你意识到问题的严重性，并且你有意愿去做出积极的改变。具体描述你会采取哪些行动来改善你们的关系，以及你将如何确保不再重蹈覆辙。例如说：“我已经开始反思我的行为模式，并计划参加一些个人成长课程，学习更好地沟通和解决问题技巧。我相信这些变化会帮助我们重建我们的关系。”

5. 定期交流：保持开放和诚实是任何健康关系的基础。设定固定的时间来进行深入的交流，讨论彼此的感受和期望。这不仅有助于增进相互了解，还能让你们都有机会分享内心的想法和需求。

6. 关注小细节：生活中的一些小事往往能传达最深切的关怀。记得她喜欢的事物，给她一个小惊喜或者做一件特别的事情来表示你对她的在乎。比如说，为她准备一顿特别的晚餐，送一束她喜欢的花，或者是一起去做一项她一直想做的事情。

7. 建立共同目标：与她一起规划未来，找到共同的兴趣和愿望。这样不仅可以增强你们之间的联系，还可以为你们的感情提供一个积极的方向。

8. 尊重她的决定：无论最终结果如何，都要尊重她的选择。即使你可能不满意或者不理解她的决定，也要表现出成熟和大度的一面。毕竟，真正的爱情是建立在互相尊重和平等基础之上的。

记住，恢复一段破裂的关系需要时间和耐心。最重要的是，在整个过程中展现出真实的自我，以及对伴侣的爱和关心。通过持续的努力和持之以恒的行动，你可以慢慢地赢回女友的真心，并为你们的关系打下坚实的基础。