在爱情中失去一个人往往令人痛苦和困惑。如果你决心要让曾经离开的女友回到你的身边，你需要展现出真诚的改变和有效的沟通技巧。以下是一些策略和建议，可以帮助你重新赢得她的心：

1. 自我反思和成长：首先，你要诚实地审视自己在过去的恋爱关系中的不足之处。思考是什么导致了分手，以及你可以做哪些事情来改善自己。这可能包括提升自己的沟通能力、学会更好地倾听对方、增强责任感等。

2. 建立积极的交流模式：当你准备好再次接触时，确保你的言辞是积极且富有建设性的。避免指责或抱怨过去的事情，而是专注于表达你对未来的希望和计划。尽量保持冷静和理智，不要让情绪控制对话。

3. 展示变化和进步：通过行动证明你已经从过去的错误中学到了东西。例如，如果她对你的不成熟行为感到不满，那么就表现出更多的责任心和稳定性；如果她觉得你们之间缺乏沟通，那就主动安排时间来进行深入的交流。让她看到你为了挽回这段感情所做的努力。

4. 尊重她的决定和时间表：即使你急于复合，也要给她足够的时间和空间去考虑你们的未来。尊重她的选择权，不要施加过大的压力或者过于频繁地联系她。给予彼此足够的自由度可以增加她对关系的信心。

5. 创造美好的回忆：尝试一起做一些新的活动或者是重温旧时光的美好记忆。这些经历可以为你们的关系注入新鲜感，并且有助于重建亲密感和信任。同时，这也是向她表明你对这段关系的重视和对未来的期待。

6. 寻求专业帮助：如果你的努力没有取得预期的效果，可以考虑咨询专业的婚姻家庭治疗师或者心理咨询师。他们能够提供更具体的建议和指导，帮助你理解问题的根源并找到合适的解决方案。

7. 耐心和坚持：最后但同样重要的是要有耐心和毅力。修复一段破裂的感情可能需要时间和持续的努力。不要因为一时的挫折而放弃，相信自己的诚意最终会打动对方。

记住，每段关系都是独一无二的，所以上述建议并不一定适用于所有情况。关键是保持真实和透明，同时也尊重对方的感受和意愿。只有这样，才能为你们的关系打下坚实的基础，并为未来的发展铺平道路。