在一段关系中，当你的女朋友变得冷淡时，这可能是令人沮丧和困惑的体验。然而，通过理解和应用一些策略，你可以尝试改善她的态度，从而挽救你们之间的关系。以下是一些步骤和建议来帮助你达到这个目标：

1. 理解原因：首先，你需要找出她变得冷淡的原因。这可能包括沟通不畅、误解、个人压力或不满等。了解问题的根源是解决问题的第一步。

2. 增加沟通：确保你和女友之间有开放而诚实的对话。倾听她的感受和需求，表达出你对她的关心和支持。避免指责或攻击性的语言，而是用同理心去理解她的立场。

3. 提升自我：有时候，我们自己的行为可能无意间导致了伴侣的冷淡。反思自己是否有什么地方做得不够好，比如忽视了她的情绪、没有给予足够的关注和时间。如果你发现了任何不足之处，努力改进这些方面。

4. 创造共同时间：安排专门的时间与女友共处，做一些双方都喜欢的事情。这样可以加强你们的联系，增进彼此的感情。一起参加新的活动或者重新开始过去的爱好，都可以为关系注入新鲜感。

5. 惊喜时刻：偶尔给女友带来小礼物或制造浪漫的时刻，让她知道她在你心中的重要性。这样的举动可以打破日常生活的单调，激发感情中的火花。

6. 解决冲突：如果你们之间的矛盾是因为某些具体的问题，那么坐下来冷静地讨论解决方案是很重要的。寻找妥协的空间，达成共识，这样可以帮助恢复关系的平衡。

7. 保持耐心：改变不是一蹴而就的，需要时间和持续的努力。不要因为一时看不到成果就气馁，要坚持不懈地实施上述建议。

8. 专业帮助：如果你的努力没有效果或者情况变得更加严重，考虑寻求专业的婚姻家庭咨询师或者心理治疗师的帮助。他们可以通过提供第三方的视角来帮助你们解决问题。

9. 建立信任：如果之前的关系中有过背叛或不诚实的行为，重建信任至关重要。这可能需要花费更多的时间和精力，但它是修复关系的关键一步。

10. 长期规划：最后，思考一下你们的长远未来，以及如何共同努力来实现共同的梦想和目标。有一个清晰的愿景可以让你们的关系更加稳定和坚固。

记住，每段关系都是独一无二的，因此具体的行动方案可能会有所不同。关键是要表现出对女友的爱和尊重，同时也要对自己负责，不断成长和进步。通过坚持不懈的努力和有效的沟通，你可以逐步改善女友冷淡的态度，并为你们的关系打下坚实的基础。