战胜内心恐惧：如何有效克服特定事物或场景的害怕心理
在我们的生活中，恐惧是一种普遍存在的情感体验。无论是谁，都会在某些特定的时刻或场景中感到害怕。这种害怕心理有时是对真实危险的自然反应，但更多时候，它源自我们对未知或潜在威胁的夸大想象。特定事物的恐惧，
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