《自我认知在解决情感问题中的重要性及方法探究：我们为何需要深入了解自己？》
在情感的海洋中航行，我们常常会遭遇风暴，有时这些风暴来自于外界的不确定性，但更多的时候，它们源于我们内心深处的未知。自我认知，这个看似抽象的概念，实际上是我们情感生活的基石。它不仅关乎我们如何理解自己
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