如何有效克服自卑感以改善情感困扰的途径？
在现代社会中，许多人都会面临自卑感的挑战，这种情绪状态常常导致他们在人际关系和感情生活中遇到困难。自卑感可能表现为对自己的外貌、能力或成就的不满意，以及对他人评价过度敏感。这些负面情绪不仅会影响个人的
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