在一段关系中，分手可能是最痛苦的经历之一。如果你想尝试重新点燃与前任男友的火花，你需要采取一些策略来重建你们之间的关系。以下是一些步骤和技巧，可以帮助你在与前男友的朋友们交往的过程中，有效地争取回他的心：

1. 保持冷静 - 首先，确保自己处于平静的状态。情绪波动可能会导致你做出不明智的行为或说出伤害对方的话。给自己时间冷静下来，思考问题的根源以及可能的解决方案。

2. 反思过去的问题 - 在试图联系他之前，认真回顾你们的关系。找出可能导致分手的原因，并考虑你是否愿意为解决这些问题而努力。如果答案是肯定的，那么你可以开始下一步行动。

3. 通过共同好友建立联系 - 与他的朋友们保持良好的互动可以让你了解他的近况，同时也可以让他们成为你的支持者。尽量避免抱怨或者对你们的分手做过多解释，而是展现出积极的一面，这样他们才可能更倾向于站在你这边。

4. 间接展示变化 - 通过社交媒体或者其他途径让他看到你已经从过去的错误中学到了东西，并且正在努力成为一个更好的人。这包括改变生活方式、提升个人形象等。

5. 直接沟通 - 一旦你觉得时机成熟，可以直接与他交谈。记住，诚实和尊重是最重要的。表达你对分手的感受，承认自己的错误，并询问是否有可能重修旧好。

6. 设定界限 - 在追求复合的过程中，要确保不会对他的生活造成不必要的压力。给他足够的空间和时间来思考和决定是否再次投入这段关系。

7. 培养共同的兴趣爱好 - 如果你们曾经有共同的兴趣点，可以考虑一起参与这些活动。这样可以创造出美好的回忆，并增进彼此的了解。

8. 耐心等待结果 - 不要期望立即得到回应或者看到立竿见影的结果。感情是需要时间和努力的，有时候这个过程可能会很长。在这个过程中，保持乐观的态度非常重要。

9. 接受现实 - 尽管你可能很想要挽回这段关系，但也要做好心理准备，也许事情并不会按照你所希望的方式发展。无论最终结果如何，都要学会放手，继续自己的生活。

10. 成长和学习 - 将这次经历看作是一个学习和成长的契机。即使没有成功地挽回爱情，你也已经学会了如何在未来的恋爱关系中更好地沟通和解决问题。

最重要的是，在整个过程中要表现出真诚和尊重。只有当你真正关心对方的幸福时，才能建立起健康持久的关系。祝你好运！