在探讨这个问题之前，我们需要明确一点：无论是谁，都没有绝对的权利去评判他人的感情经历和选择。每个人都有自己独特的背景、价值观和生活经验，这些因素都会影响他们的行为和决策。因此，我们不能一概而论地认为“出轨”是一种不可原谅的行为或是一段关系必然破裂的原因。

当一段恋爱关系遭遇困境时，双方都需要认真思考问题的根源以及解决方法。有时候，分手可能是最佳的选择；但在其他情况下，通过努力工作和真诚沟通，情侣们可能会找到重新连接的方法，并修复他们之间的关系。以下是一些关于如何决定是否值得尝试重建关系的建议：

1. 自我反思与沟通：首先，你需要诚实地面对自己的感受，并与你的伴侣开诚布公地交流。了解对方为什么会有外遇是至关重要的。这并不意味着你必须接受他的解释或者为他的行为辩护，而是为了更好地理解你们之间发生了什么，以便做出明智的决策。

2. 寻求专业帮助：如果两个人都愿意共同努力来挽救这段关系，那么寻求婚姻咨询师或心理治疗师的帮助是非常有必要的。专业人士可以帮助你们识别彼此的需求和期望，提供有效的沟通技巧，并为解决问题制定策略。

3. 设定界限：即使决定再给对方一次机会，也需要清楚地表达你对未来关系的期待和要求。例如，你可能要求他切断与第三者的所有联系，并在以后的生活中保持透明度和忠诚度。同时，你也应该准备好遵守自己的承诺。

4. 时间与空间：重建信任需要时间和耐心。在这段时间里，双方都应该给予对方一定的个人空间来处理自己的情绪和反应。不要急于求成，也不要过度依赖对方来填补内心的空缺——要学会依靠自己，同时也支持对方成长。

5. 共同目标与计划：讨论并确定你们共同的短期和长期目标，包括对未来的规划以及对家庭、事业等方面的愿景。确保你们的目标一致且可以相互支持，这将有助于增强你们之间的纽带。

6. 改变与适应：在经历了如此重大的考验之后，双方都有可能需要作出一些调整和改变以满足对方的期望。这可能涉及到个人的生活习惯、兴趣爱好甚至是职业发展等方面。关键是要能够灵活应对变化，而不是固守过去的模式。

7. 建立新的相处模式：出轨事件可能导致原有相处的平衡被打破，此时需要建立起一种全新的互动方式。这可能意味着更加注重日常生活中的小细节，比如关心体贴的话语、温馨的时刻或者是定期的约会等等。

8. 持续的努力：无论最终结果如何，都要明白重建关系是一项艰巨的任务，它需要双方的持续投入和不懈努力。如果你发现自己在某些时候感到沮丧或怀疑，请及时与伴侣沟通并寻求帮助。

总之，对于那些想要从危机中走出来的人来说，最重要的是诚实、开放和尊重的态度。只有这样，才能真正有机会克服困难，实现关系的恢复和深化。然而，每个人在面对这种情况时都应该根据自己的实际情况来做决定，因为最适合自己的解决方案才是最好的。