分手后想要挽回男友并不是一件容易的事情，但如果你能够保持积极的情绪和态度，并且采取有效的行动，那么成功的机会将会大大增加。以下是一些关于如何以积极的心态有效地推进挽回男友进程的建议：

1. 接受现实，不带怨恨地放手——首先，你需要接受你们已经分手的事实。不要对过去的事情耿耿于怀，而是要学会放下过去的怨恨和不愉快。这样才能够更加专注于未来可能发生的变化。

2. 反思自己的行为——认真思考自己在恋爱关系中的表现以及哪些方面可以改进。通过自我反省来找出可能导致分手的原因，并努力改正这些问题。只有当你意识到自己需要改变时，才能真正开始改变。

3. 与他保持适当距离——在分手初期，避免频繁联系或打扰对方。给他足够的时间和空间去冷静下来，同时也给自己时间去调整好状态。这并不意味着完全断绝联系，而是在合适的时候适度表达关心和支持。

4. 提升个人价值和生活质量——花些时间投入到自己的兴趣爱好中，学习新技能或者参加社交活动都可以提高你的自信和个人魅力。同时，保持健康的生活习惯也很重要，例如定期运动和均衡饮食。这些都能让你看起来更有吸引力，从而吸引对方的注意。

5. 沟通是关键——当双方都准备好重新交流时（通常是在几周之后），可以通过短信、邮件或者其他非面对面的方式开始慢慢恢复联系。在这个过程中，重要的是展示出你已经成长了，并且愿意倾听对方的意见和感受。记住，良好的沟通是建立任何关系的基础。

6. 展现变化——在与前男友重新接触的过程中，让他看到你在各个方面的进步和改变。这不仅包括外在的形象改造，更重要的是内在的成长和成熟。通过分享你最近的经历和感悟，让对方感受到你的真诚和决心。

7. 尊重他的决定——即使你觉得一切都在朝着好的方向发展，也要记得给对方足够的自由选择权。如果他最终还是不愿意回到这段关系中，那么你应该尊重他的决定，并继续向前走。毕竟，强扭的瓜不甜，真正的爱情应该是建立在相互理解和自愿的基础上。

8. 耐心和时间——最后但同样重要的是要有耐心和时间的投入。感情修复不是一蹴而就的过程，它需要时间和双方的共同努力。在这段时间里，坚持不懈地表现出你对这段关系的重视和对未来的信心是非常重要的。

总之，要想以积极的心态有效推动挽回男友的进程，就需要从自身做起，不断提升和完善自己；同时，与前任保持适当的距离，并在合适的时机展现出你的变化和诚意。最重要的是，无论结果如何都要学会坦然接受，因为这个过程本身就是一种成长和学习。