在人际关系中，信任是基石，它能够为我们的社会交往提供稳定性和安全感。然而，信任的建立并非一蹴而就，而是需要在日常生活中通过不断的努力和维护来实现的。以下是一些关于如何在人际互动中避免信任破坏，从而促进关系修复的建议：

1. 诚实与透明：保持诚实的沟通方式，不隐瞒重要信息或故意误导他人。透明的行为有助于增进相互之间的理解和信任。

2. 尊重他人的感受：每个人都有自己的价值观和敏感点，尊重他人的意见和选择，即使这些可能与你不同。这表明你对他们的重视和对他们个人权利的认可。

3. 信守承诺：无论大小，都要尽力兑现你的承诺。如果无法实现，及时解释原因并寻求对方的理解。长期坚持这种做法将使他人相信你可以依赖。

4. 倾听和同理心：真正倾听对方的需求和关切，尝试从他们的角度看问题，表达出对他们的处境的理解和支持。

5. 解决问题导向：当出现问题时，不要逃避责任或指责他人，而是积极地寻找解决问题的方案。这样不仅可以解决当前的问题，还能提升双方的合作能力和信任水平。

6. 定期反思和反馈：定期回顾自己的行为和决策，思考是否有可能伤害到他人的地方。同时，也鼓励他人对你提出建设性的批评和建议，以便你能更好地调整自己。

7. 保持一致性：尽量确保言行一致，避免自相矛盾的行为或态度。这样可以使他人知道可以信赖你的立场和原则。

8. 原谅与和解：当我们意识到已经无意中造成了对他人的伤害时，应该主动道歉并请求原谅。同样，也要学会宽容他人的过失，给予彼此改过的机会。

9. 设定界限：明确自己的底线，并在必要时坚守它们。这样可以保护自己免受不必要的伤害，同时也向他人展示了你对自己权益的保护。

10. 共同目标：找到共同的兴趣点和目标，一起为之努力。这样的合作过程不仅加强了双方的联系，还加深了彼此间的了解和信任。

总之，维持和重建信任需要我们投入大量的时间和精力，但它对于健康的人际关系来说是至关重要的。通过上述建议，我们可以逐步培养起一种相互之间有着坚实信任基础的关系，即使在面对困难和挑战时也能经得起考验。