在试图挽回一段破裂的关系时，特别是与曾经深爱的男友分手后，保持正确的态度和心态至关重要。以下是一些关键的心态要素，可以帮助你在尝试修复关系的过程中更加有效且减少痛苦：

1. 接受现实：首先要承认你们已经分手的事实，这并不意味着失败或结束，而是一种新的开始。不要否认分手的现实，因为这只会阻碍你的成长和对问题的理解。

2. 自我反思：花些时间思考导致分手的原因，并诚实地面对自己在恋爱中的不足之处。了解自己的错误将有助于你更好地改进自己，并为未来的关系打下良好的基础。

3. 尊重对方的选择：无论你是否同意他的决定，都要尊重对方的感受和选择。挽回不是强迫他回到你的身边，而是在平等的基础上重新建立连接。

4. 提升个人价值：专注于提高自己的生活质量和个人魅力。这可能包括改变形象、培养兴趣爱好、学习新技能或者关注身体健康等。通过这些方式，你可以增强自信，同时也会让他看到一个全新的你。

5. 沟通的艺术：学会有效地表达自己的感情和需求，同时也倾听他的想法和感受。沟通是解决问题的桥梁，但要注意避免指责或抱怨，以建设性的方式分享彼此的想法。

6. 设定界限：在挽回过程中，确保你有清晰的目标和底线。知道何时停止努力，以及何时应该退一步给双方留出空间。健康的边界感对于任何关系的重建都是至关重要的。

7. 耐心与坚持：成功挽回并非一蹴而就的事情，它可能需要时间和耐心。在这个过程中，可能会遇到挫折和拒绝，但你必须坚定信念，相信一切都有可能改变。

8. 独立自主：即使你对复合抱有希望，也要保持一定的独立性和自主性。有自己的生活圈子、朋友和家人支持可以让你更加强大，而不是完全依赖于他人。

9. 乐观积极的态度：保持积极的思维模式，即使在困难时期也如此。乐观的情绪会感染周围的人，包括你的前男友，从而增加挽回的可能性。

10. 感恩之心：感激过去美好的时光，感谢这段经历教会了你什么，以及它如何塑造了今天的你。这种感恩的心态会让你的心灵变得更加开放和平和。

记住，每段关系都是独特的，因此最适合的方法可能会有所不同。重要的是找到适合你和你们的特定情况的策略。最重要的是，在整个过程中，保持真实和真诚，这样你才能真正地从这段经历中学习和成长，无论是最终结果是否如你所愿。