在探讨为什么一个人会频繁地对情感抱持过高的期待之前，我们需要理解什么是“期望”以及它在人际关系中的作用。期望是我们对于某个人或某种情境应该如何发展的预期和希望。它们可以是积极的（如我们期望伴侣关心和支持自己），也可以是消极的（如担心被拒绝或背叛）。当我们的实际体验与这些期望相符时，我们会感到满足；而当我们感到失望或不满意时，则可能意味着现实未能达到我们的期望标准。

以下是一些可能导致个体频繁对情感抱持过高期待的原因：

1. 早期家庭环境的影响：成长过程中，如果个体的原生家庭对其有较高的期望和要求，那么他们可能会习惯性地对自己和他人设定很高的目标。这种模式可能会延续到成年后的亲密关系中，导致他们对伴侣或其他重要他人的行为有着不切实际的期望。

2. 文化和社会影响：不同的文化和社交圈子里存在着各种各样的理想化形象和对人际关系的期望。例如，浪漫爱情常常被描绘为完美无瑕且充满激情的，这可能导致一些人将这种理想化的图像投射到自己的恋爱经历上，从而产生过高的期望。

3. 个人的性格特质：有些人天生就比较乐观或者喜欢追求完美，因此他们在建立新的人际关系时会倾向于假设一切都会按照他们的愿望发展。然而，这样的想法往往会让他们在面对现实的挑战时更加难以接受和适应。

4. 过去的经验教训：如果过去的关系中有过令人失望的经历，比如遭受了背叛或者分手，那么为了不再重蹈覆辙，个体可能会有意识地避免低期望以保护自己不受伤害。但是，如果这个过程过度了，他们可能会发现自己总是不自觉地提高当前的期望值以求得安全感。

5. 对自我价值感的误解：有时候，我们对别人有过高的要求是因为我们对自己的价值感缺乏自信。我们希望通过别人的表现来确认自己是值得被爱和尊重的，而不是基于内在的自尊心和自信心。

6. 沟通障碍：在某些情况下，由于缺乏有效的沟通，双方可能没有明确表达出彼此的需求和期望。这样就容易造成一方对另一方有不合理的期待，因为双方的认知并不一致。

7. 心理防御机制：有时，过于高的期望可能是作为一种心理防御机制存在，用来防止再次受到伤害。通过预设对方的行为，我们可以提前准备好应对策略，即使这些预设往往是不准确的。

8. 控制欲望：有些人渴望能够掌控自己的生活和人际关系，所以他们会试图通过提出严格的要求来实现这一点。然而，这种做法实际上可能会适得其反，因为它忽视了人与人之间的差异性和复杂性。

总之，频繁对情感抱持过高期待是一种复杂的现象，通常涉及多个因素的相互作用。意识到这个问题并对潜在原因进行分析是非常重要的第一步。一旦我们了解了问题的根源，就可以采取相应的措施来调整我们的态度和行为，以便更好地管理期望，并与他人建立起更健康、更满意的关系。