婚姻中的不忠行为无疑会给关系带来巨大的冲击和痛苦。当一方背弃了他们的誓言时，重新建立起信任和对忠诚的承诺可能是一项艰巨的任务，但并非不可能。以下是一些策略和建议，可以帮助夫妻在经历背叛后重建他们的关系：

1. 承认错误和感受：首先，出轨的一方必须诚实地面对自己的行为，承担起责任，并向受到伤害的另一方道歉。同时，被背叛的一方也需要表达出自己的真实感受，无论是愤怒、伤心还是失望，这些都是正常的情绪反应，应该得到尊重和支持。

2. 寻求专业帮助：有时候，夫妻可能会发现自己无法独自解决这个问题。在这种情况下，寻求心理咨询师的帮助是非常有必要的。专业人士可以提供中立的视角和有效的沟通技巧，帮助双方理解彼此的感受，并为解决问题提供指导。

3. 建立透明度：为了重建信任，双方都需要表现出更多的透明度和诚实。这可能意味着分享日常活动的细节，或者更加开放地讨论未来的计划和期望。这种透明的氛围有助于消除猜疑和不安全感，从而为关系的修复打下坚实的基础。

4. 设定界限：在恢复过程中，双方需要明确哪些行为是可接受的，哪些是不可容忍的。这包括制定新的规则来管理个人隐私和关系边界，以确保将来不会有再次发生背叛的风险。

5. 重塑信任：信任的重建是一个长期的过程，需要双方的共同努力和时间。在这个过程中，双方都应该努力遵守自己设定的原则和约定，即使是在最困难的情况下也要坚持下去。随着时间的推移，通过不断的实践和证明，信任会逐渐回归到关系之中。

6. 加强沟通：良好的沟通是任何健康关系的关键组成部分。在经历了背叛之后，双方需要比以往更频繁地进行坦诚而富有同情心的对话。倾听对方的担忧和恐惧，表达自己的需求和希望，这是解决问题的第一步。

7. 共同规划未来：最后，双方需要一起展望未来，探讨如何在以后的生活中避免类似的困境，以及如何加强他们之间的联系和亲密感。这可能涉及改变生活方式或重新评估他们对家庭和工作的投入。

总之，要让配偶在背叛后重拾对忠诚的承诺，需要双方都付出大量的时间和精力来进行自我反省、沟通和妥协。这个过程不会一蹴而就，但它可以为夫妻关系注入新的活力，使其变得更加坚固和有意义。