在经历了伴侣的背叛后，重新建立信任是一项艰巨的任务。然而，重建信任并不意味着一蹴而就，它需要双方的努力和耐心。以下是一些具体的步骤和建议，可以帮助夫妻在日常小事中逐渐恢复对彼此的信任感。

首先，诚实是重建信任的基础。双方都需要坦诚地面对过去的问题，承认自己的错误，并且承诺在未来不再犯同样的错误。这需要真诚的沟通和对自我行为的深刻反思。伴侣应该表达出他们对修复关系的认真态度和决心。

其次，保持透明度至关重要。这意味着在任何时候都要向对方开放自己的生活，包括手机、社交媒体和其他数字设备的使用。同时，也应该允许对方检查这些设备和账户，以确保没有隐藏的事情或秘密。这种做法可能让一些人感到不舒服，但它是重建信任所必需的牺牲之一。

第三，设定清晰的目标和期望值。双方应该坐下来讨论他们希望从关系中得到什么，以及他们将如何共同努力来实现这些目标。这可能涉及到改变生活方式或者调整个人习惯以适应对方的需要。例如，如果一方担心另一方可能会再次出轨，那么可以约定特定的时间表来确保双方的交流和陪伴。

第四，学会原谅与宽恕。原谅并不容易，但它对于重建信任来说是必不可少的。双方都应该努力去理解对方的感受，并对过去的伤害表示歉意。随着时间的推移，通过持续的行动和言语上的努力，被伤害的一方可能会开始相信他们的伴侣已经改变了，并且值得信赖。

最后，小事情积累起来也能形成巨大的变化。比如，准时回家、遵守诺言、分享日常生活细节等都是显示诚信的小行动。此外，定期安排约会之夜或其他特殊活动也可以增进感情，加强联系。在这些活动中，双方可以专注于享受彼此的陪伴，而不是纠结于过去的不快。

总之，重建信任是一个漫长而艰难的过程，但它也是可能的。通过上述方法，夫妻可以在日常生活中逐步建立起新的信任基础，并为未来的幸福打下坚实的基础。记住，这个过程需要时间和努力，但最终的结果将是值得的。