在爱情和婚姻中，背叛的阴影常常伴随着痛苦和不信任。当一个人决心想要修复关系并尝试重新建立联系时，对方可能因为受伤的情感而表现出拒绝或抵触的态度。在这种情况下，如何有效地应对成为了一个关键的问题。以下是一些策略和建议，可以帮助人们在试图挽回的过程中更好地理解和应对这些消极反应。

首先，理解对方的情绪是至关重要的。被伴侣背叛后，愤怒、伤心、失望等强烈的负面情绪都是正常的反应。因此，不要对对方的冷漠态度感到惊讶或沮丧，而是要给予充分的尊重和时间让对方去表达和感受他们的情感。在这个过程中，耐心是最宝贵的品质之一。

其次，沟通是解决问题的基石。然而，在对方处于抵触状态时，直接的对话可能会加剧冲突。这时候，可以通过非语言的方式如信件、卡片或者电子邮件来传达你的歉意和对关系的重视。这样的方式可以让对方有时间思考你的话，并在他们准备好的时候做出回应。

此外，改变自己也是重建信任的关键步骤。如果你是那个犯错的人，你需要展现出真正的悔改和改变行为的证据。这可能包括寻求专业咨询、参加自我成长课程或者展示出更多的责任感。通过实际行动证明你愿意为改善关系付出努力，可以逐渐减少对方的疑虑。

同时，给予空间也很重要。有时候，对方可能在短时间内无法完全接受你的道歉和解释。在这段时间里，让他们有足够的个人空间是很必要的。这并不意味着放弃，而是在尊重对方的基础上等待合适的时机再次接触。

最后，保持积极的心态对于成功挽回至关重要。即使对方现在不感兴趣，也不意味着将来不会有转机。随着时间的推移，如果看到你有诚意且持续的努力，对方可能会有所动摇。记住，任何关系的修复都需要时间和双方的努力。

总之，面对出轨后的拒绝和抵触，最重要的是以同情心对待对方，并采取积极的行动来解决问题。通过理解、沟通、改变和耐心，你可以逐步消除障碍，并为你们的关系打下坚实的基础。然而，这个过程不是一蹴而就的，它需要双方的共同努力和时间的考验。