在经历了伴侣的背叛和出轨之后，重新建立信任是一段漫长而艰难的过程。然而，信任是任何健康关系的基石，因此它是值得努力去修复的。以下是一些关于如何在日常生活中逐步重建信任的建议：

1. 坦诚沟通：开放而诚实的对话是重建信任的第一步。双方应该坐下来，以尊重和平静的态度讨论过去发生的事情以及未来的期望。确保倾听对方的感受，并且避免指责或攻击性的言辞。

2. 自我反省与改变：出轨的一方需要深刻反思自己的行为，认识到错误，并为过去的伤害承担责任。同时，他们也应该展示出愿意为改善关系而做出个人牺牲和努力的决心。这可能包括改变某些习惯或者生活方式，以便让对方感到更加安全和被重视。

3. 设定界限：为了防止再次受到伤害，双方可能需要一起制定一些规则来保护彼此的情感安全。例如，保持手机和其他通讯设备的透明度，不隐瞒重要信息等。这些措施可以帮助恢复对彼此之间诚实和忠诚的信心。

4. 共同活动：参与共同的兴趣爱好或活动可以增进双方的亲密感和联系感。这不仅提供了愉快的相处时间，还可以创造新的美好回忆，从而取代那些痛苦的往事。

5. 小而频繁的承诺：从小的方面开始履行承诺，比如准时回家、按时完成家务任务等，这样可以逐渐建立起对方对你所说的话和所做的事情的信赖。随着时间的推移，这些小事情会积累起来，最终形成更大的信任基础。

6. 耐心和时间：重建信任不是一蹴而就的，它需要时间和耐心。在这个过程中，可能会有挫折和倒退，但重要的是要坚持不懈地朝着目标前进。

7. 寻求专业帮助：如果你们发现自己无法独自解决这些问题，那么寻求婚姻咨询师或心理治疗师的帮助是非常有必要的。专业人士能够提供客观的意见和建议，帮助你们更好地理解自己和对方的需求，并指导你们如何有效地沟通和解决问题。

8. 原谅与宽恕：最后，尽管这是一个长期且痛苦的过程，但原谅和宽恕是重建信任的关键步骤。只有当一方真正原谅了另一方的过错时，才能够放下心中的芥蒂，继续向前看。

总之，重建信任需要双方共同努力和持续投入。这个过程可能会很慢也很不容易，但它对于想要挽救一段破裂的关系来说是至关重要的。通过上述方法，夫妻可以在日常生活中逐步重建起那曾经失去的信任，从而实现关系的修复和个人的成长。