在现代社会中，婚姻是许多人生活中重要的一部分，它代表着两个人之间有着深厚的感情和相互的承诺。然而，当婚姻中出现了不忠的问题时，这无疑是对伴侣之间的信任关系的一种严重破坏。面对这样的情况，夫妻双方都需要努力去理解和解决这个问题，以便重建他们的婚姻基础。

首先，当发现婚姻中的不忠行为时，无论是哪一方，都应该保持冷静。情绪激动可能会导致错误的决策或沟通上的障碍，从而使得问题的解决变得更加困难。相反，通过深呼吸和自我控制来稳定自己的情绪，可以帮助人们在处理这个敏感话题时更加理智。

其次，开放而诚实的对话至关重要。双方应该坐下来，以尊重和平等的态度分享彼此的感受和对未来的期望。在这个过程中，倾听对方的观点同样重要，因为理解对方的需求和担忧是解决问题的重要一步。避免指责和攻击性的语言也很关键，因为这只会加剧矛盾和不信任感。

此外，寻求专业帮助也是一个有效的策略。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供中立的视角和建议，帮助夫妻更好地理解彼此，以及找到适合他们情况的解决方案。这些专业人士可以通过指导夫妻进行沟通技巧训练，或者帮助他们识别可能导致不忠的行为模式，来促进婚姻的健康发展。

最后，改变和成长是必要的。无论是被背叛的一方还是出轨的一方，都需要反思自己的行为和态度，并愿意为了改善婚姻状况而做出积极的调整。这可能包括重新分配家庭责任、设定个人界限、提高沟通质量等等。同时，也需要时间来逐渐恢复失去的信任，这是一个缓慢的过程，但只要有足够的耐心和决心，就能够实现。

总之，修复婚姻中的不忠问题需要双方的共同努力和真诚投入。通过保持冷静、开放对话、寻求专业帮助以及个人的改变和成长，夫妻可以逐步重建他们的婚姻，使其比过去更加强大和健康。记住，任何关系的修复都是一个长期的过程，需要持续的努力和不断的适应。