在伴侣出轨后，重建信任无疑是一项艰巨的任务。然而，通过采取一些特定的步骤和策略，关系双方都有可能逐步恢复对彼此之间忠诚度的信心。以下是一些有助于重建信任的关键策略：

1. 诚实与开放沟通 - 首先，出轨的一方必须诚实地面对自己的行为，并且愿意公开讨论所有相关细节。同时，被背叛的一方也需要表达他们的感受和担忧，尽管这可能会非常痛苦。开放而坦率的对话是重建信任的基础。

2. 承担责任 - 出轨的一方应该承担起自己错误的行为责任，而不是将过错推给对方或外部因素。承认错误的勇气和对后果的理解是修复关系的必要条件。

3. 建立新的约定 - 在经历了一次严重的信任破裂之后，情侣可以一起制定新的规则和期望来重新定义他们的关系。这可能包括设定界限、增加透明度以及更频繁地检查彼此的感受。

4. 寻求专业帮助 - 有时候，即使是最有经验的夫妻也可能无法独自解决如此复杂的情感问题。在这种情况下，咨询婚姻家庭治疗师可以帮助他们更好地理解问题的根源，并提供有效的解决方案。

5. 时间与耐心 - 重建信任不是一蹴而就的过程，它需要时间和耐心。在这个过程中，双方都需要表现出理解和同情的态度，即使是在最艰难的时刻。

6. 自我反省与成长 - 无论是哪一方，都应该利用这个机会进行深刻的自我反思，了解自己在关系中的角色，并在个人层面上努力成长。这将有助于他们在未来的人际关系中做出积极的改变。

7. 增强亲密感 - 加强身体上的亲密度和情感上的联系，例如拥抱、手牵手或者共同参加喜欢的活动，都可以帮助情侣重新连接，增进感情，从而促进信任的重建。

8. 保持一致性 - 出轨后的日子里，出轨方需要持续展现出可靠和诚信的行为，以证明他们正在为修复关系而努力。这种一致性的表现对于重获对方的信任至关重要。

9. 原谅的艺术 - 虽然原谅并不容易，但它可能是通往真正宽恕和和解的道路上最重要的一步。双方都需要学会如何有效地原谅和忘记过去的不愉快事件。

10. 日常生活中的小行动 - 每天的小小的善意举动，比如记住重要的日期、分享日常生活点滴或是突然送个小礼物，都能向对方表明你的关心和重视，这在重建信任的过程中起到了积极的作用。

总之，在经历了伴侣出轨这样的严重伤害后，重建信任是一场马拉松而非短跑。它要求双方都投入大量的精力和时间来进行疗愈和调整。只要双方都有强烈的意愿去解决问题，并遵循上述策略，就有可能在时间的流逝中逐渐建立起一种更加坚固、健康的关系基础。